ความสวยความงาม

ครีมหน้าใส เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย

ครีมหน้าใส เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย

ผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใส ปราศจากสิวและริ้วรอย เป็นผิวหน้าที่สาวๆปรารถนาอยากจะเป็นเจ้าของ เพราะเป็นผิวหน้าที่สามารถเผยผิวได้อย่างมั่นใจ แม้ไม่ต้องแต่งหน้ามากก็สวยใสได้ ซึ่งเคล็ดลับหน้าใสมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี ทั้งวิธีตามธรรมชาติ และใช้ครีมหน้าใสที่ช่วยให้ผิวกระจ่างสดใสได้เร็วขึ้น การดูแลผิวหน้าให้หน้าใส ต้องดูแลให้ดีมาจากภายในและภายนอก ดังนั้น นอกเหนือจากการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เป็นไปตามวิถีธรรมชาติ ด้วยการรับประทานผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงผิว,ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ผิวชุ่มชื่น และ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอรวมถึงรักษาอารมณ์และจิตใจให้สบาย ไม่เครียดแล้ว การดูแลผิวหน้าภายนอกด้วยครีมหน้าใส หรือ ครีมกันแดดก็เป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ ครีมหน้าใสในปัจจุบันนี้ มีอยู่ด้วยกันมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ สาวๆควรเลือกครีมที่มีความปลอดภัย ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตราย เพื่อไม่ให้ผิวหน้าได้รับอันตรายจากสารไม่พึงประสงค์เหล่านี้ ครีมหน้าใสส่วนใหญ่ จะประกอบไปด้วยสารที่ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน เพื่อช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ และสารที่ช่วยทำให้ผิวกระชับเรียบเนียน รูขุมขนดูเล็กลง ซึ่งครีมหน้าใสที่ไม่ได้มาตรฐานอาจทำให้ผิวหน้าใสและขาวกระจ่างขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่เมื่อใช้ไปนานๆก็ทำให้ผิวหน้าบางลง และเกิดอาการแพ้ได้ง่าย หรือหากมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายก็อาจทำให้ผิวหน้าพังถาวร ไม่มีทางแก้ไขให้กลับมาดีเหมือนเดิมได้ ดังนั้นจึงควรเลือกครีมหน้าใสที่ปลอดภัยและได้ผลดีอย่างที่ต้องการดังต่อไปนี้ เลือกครีมหน้าใสที่ไม่มีส่วนผสมต้องห้ามจากองค์การอาหารและยา หรือ อย. อย่างเช่น สารปรอทและ สเตียรอยด์ ซึ่งสารประกอบเหล่านี้จะทำให้ผิวหน้าขาวใสอย่างรวดเร็ว แต่เมื่อใช้ไปนานๆจะทำให้ผิวหน้าบางลง อาจทำลายระบบประสาทและอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวอย่างรุนแรงหรือรวดเร็วเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวบาง เกิดผื่นแพ้ได้ง่าย และถูกทำร้ายจากแสงแดดได้ง่ายกว่าเดิม เลือกครีมบำรุงที่มีสารผลัดผิวอย่างอ่อนโยน เพื่อให้หน้าใสอย่างเป็นธรรมชาติ เลือกครีมหน้าใสที่ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการอุดตัน จนอาจเป็นสาเหตุของสิวอุดตันและสิวอักเสบ หากสาวๆมีผิวมันก็ควรเลือกซื้อครีมหน้าใสที่ปราศจากส่วนผสมของน้ำมัน เน้นส่วนผสมที่เป็น water base เพื่อให้ความชุ่มชื่นบางเบา หน้าใสโดยไม่มัน ...

Read More »

วิธีป้องกันการเกิดสิวอุดตัน อยากหน้าใสไร้สิว ห้ามพลาด!

วิธีป้องกันการเกิดสิวอุดตัน อยากหน้าใสไร้สิว

สิวอุดตันขึ้นหน้าทีไร รักษาหายยากทุกที แถมยังทิ้งรอยสิวเอาไว้อีกด้วย สาวๆ หลายคนจึงต้องสรรหาวิธีป้องกันการเกิดสิว และวันนี้เราก็มีวิธีป้องกันการเกิดสิวอุดตันมาฝาก ไม่อยากให้สิวอุดตันมาเยือนต้องทำไงบ้าง มาดูกันค่ะ ล้างหน้าก่อนเข้านอนให้สะอาด เพราะแต่ละวันเรามักจะเจอฝุ่นละออง แสงแดดและควันพิษ เหล่านี้ล้วนนำมาซึ่งเชื้อโรคซึ่งหากสะสมรวมกับเครื่องสำอางบนใบหน้าแล้วก็จะยิ่งก่อให้เกิดสิวอุดตันได้ง่ายขึ้น สาวๆ จึงต้องเช็ดเครื่องสำอางออกให้สะอาดและล้างหน้าให้หมดจด ปราศจากสิ่งสกปรกตกค้าง หากทำได้แบบนี้ก่อนนอนทุกวันล่ะก็ บอกลาการเกิดสิวอุดตันได้อย่างแน่นอน สครับผิวหน้าบ้าง การสครับผิวหน้าจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก แต่หากเราไม่สครับผิวหน้าเลย เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วก็จะยิ่งฝังบนผิวหนังชั้นนอกและทำให้ผิวขาดอากาศหายใจ รูขุมขนก็จะอุดตันไปด้วยสิ่งสกปรกง่ายขึ้น เสี่ยงต่อการเกิดสิวอุดตันได้ดีนักเชียว แถมยังทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำและแก่เร็วขึ้นด้วยนะ ดังนั้น หมั่นสครับผิวหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ให้ผิวสะอาดเกลี้ยงเกลา แถมยังกระจ่างใสนวลเนียนกันจะดีกว่า ล้างแปรงแต่งหน้าอยู่เสมอ การแต่งหน้าเป็นตัวการทำให้เกิดสิวอุดตันได้อย่างมากมาย เพราะหากสาวๆ ล้างเครื่องสำอางออกไม่สะอาด หรือแม้แต่เข้านอนโดยไม่ล้างหน้าก็ตาม แค่นี้สิวอุดตัวก็บุกขึ้นบนใบหน้าแล้ว แต่นอกจากนี้ แปรงแต่งหน้าก็นับเป็นอีกจุดหนึ่งซึ่งถือเป็นแหล่งรวมตัวของสิ่งสกปรกและเชื้อโรคไม่น้อย สาวๆ จึงต้องหมั่นล้างแปรงแต่งหน้า และพัฟแต่งหน้าอยู่เสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งได้ก็จะยิ่งดีมาก เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกจับตัวกันจนทำลายผิวหน้าสวยใสของเรา หลีกเลี่ยงการจับใบหน้า สาวๆ หลายคนชอบเอามือจับต้องใบหน้าบ่อยๆ จริงมั้ยคะ แต่เพราะมือของเราผ่านการหยิบจับสิ่งของต่างๆ มากมาย ที่อาจทำให้มีเชื้อแบคทีเรียติดเกาะผิวหน้าได้ง่าย ดังนั้น จากนี้ไปห้ามเอามือสัมผัสใบหน้าเด็ดขาด นอกจากจะล้างมือจนสะอาดดีแล้วเท่านั้น ไม่เช่นนั้น แบคทีเรียเกาะติดผิวหน้าจนทำให้สิวอุดตันมาเยือนไม่รู้ตัวก็เป็นได้ เป็นอย่างไรบ้างคะสาวๆ สำหรับวิธีป้องกันการเกิดสิวอุดตัน หลายคนไม่อยากมีสิวไม่ว่าจะชนิดใดก็ตาม ยิ่งหากเป็นสิวอุดตันด้วยแล้ว โอกาสที่มันอักเสบหายช้าก็ยิ่งมีมาก และยิ่งหากสิวรักษาได้หายขาดช้า รอยสิวหรือรอยแผลเป็นจากสิวก็ยิ่งมีโอกาสเป็นได้มากขึ้น ...

Read More »

เผยเคล็ดลับผิวสวย อ่อนเยาว์สดใสด้วยองุ่น

เผยเคล็ดลับผิวสวย อ่อนเยาว์สดใสด้วยองุ่น

องุ่น ผลไม้ที่มากไปด้วยประโยชน์และมีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพ เสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายด้วยวิตามินนานาชนิด แต่นอกจากประโยชน์ด้านสุขภาพแล้ว องุ่น ก็มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้ขาวใสและมีสุขภาพผิวที่ดียิ่งขึ้นอีกด้วย และในบทความนี้เราก็ได้รวบรวมคุณประโยชน์ด้านความงามขององุ่นมาฝากกัน รับรองว่ารู้แล้ว คุณจะต้องอยากทานองุ่นมากขึ้นแน่นอน อุมดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระ เป็นตัวการทำร้ายผิวให้หมองคล้ำ แห้งกร้าน มีริ้วรอยและเกิดปัญหาผิวหน้า อย่างเช่น สิว ฝ้า ได้บ่อยครั้ง ดังนั้นจึงต้องจัดการอนุมูลอิสระเหล่านี้ให้หมดไป และองุ่น ก็เป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก แค่ทานองุ่นเป็นประจำและทานในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะช่วยลดอนุมูลอิสระได้มากพอสมควรเลยทีเดียว บำรุงผิวให้ขาวใสด้วยวิตามินอีและซี ด้วยคุณสมบัติจากวิตามินอีและวิตามินซี จึงทำให้ผิวหน้าและผิวกายดูขาวกระจ่างใสและเนียนนุ่มยิ่งขึ้น โดยวิตามินซีนั้นจะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับชั้นผิว ทำให้ผิวหนังมีความแข็งแรงและขาวเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ ส่วนวิตามินอีก็จะช่วยลดความหมองคล้ำ โดยเฉพาะผิวหมองคล้ำจากการโดนแดดจัดๆ ชะลอการเกิดริ้วรอย ให้ผิวดูอ่อนเยาว์ สำหรับใครที่ไม่อยากแก่เร็ว หรือมีริ้วรอยก่อนวัย องุ่นก็ช่วยได้เหมือนกัน นั่นก็เพราะสารสกัดจากองุ่นนั้นมีส่วนช่วยในการชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย และลดเรือนริ้วรอย ตีนกาได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังทำหน้าที่ในการกระชับผิวให้เต่งตึงและดูเรียบเนียนยิ่งขึ้นอีกด้วย ซึ่งก็จะทำให้ผิวหน้าของคุณดูอ่อนเยาว์และเด็กลงอย่างเห็นได้ชัด จนใครเห็นก็ต้องทักเลยล่ะ สยบทุกปัญหาสิว สารสกัดจากองุ่น ที่นำมาทำเป็นสบู่หรือครีมรักษาสิวนั้น สามารถสยบทุกปัญหาสิวได้อย่างดีเยี่ยม เพราะองุ่นมีฤทธิ์ในการขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่เป็นตัวการของการเกิดสิวให้หมดไป ทั้งยังช่วยลดการอักเสบของสิว ทำให้สิวค่อยๆ ยุบลงและหายไปในที่สุดอีกด้วย ดังนั้นหากคิดจะซื้อสบู่ล้างหน้าหรือครีมรักษาสิวล่ะก็ แนะนำให้เลือกที่เป็นสารสกัดจากองุ่น เพราะมั่นใจได้ถึงผลลัพ์ที่แน่นอน มากกว่าสารสกัดอื่นๆ นั่นเอง แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง สำหรับใครที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง ทำให้ใบหน้าดูไม่เรียบเนียนและมีปัญหาเวลาแต่งหน้าอยู่เสมอ สารสกัดจากองุ่นก็เป็นตัวช่วยที่ดีเหมือนกัน เพราะองุ่นมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดรูขุมขนอย่างหมดจด พร้อมกระชับรูขุมขนให้แคบลงอย่างเห็นได้ชัด ...

Read More »

แก่นมะหาด สมุนไพรเพื่อความงามที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม!

แก่นมะหาด สมุนไพรเพื่อความงามที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม!

เมื่อพูดถึงสมุนไพรเพื่อความงาม ก็ต้องนึกถึงแก่นมะหาดกันเลย เพราะแก่นมะหาด เป็นพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์ในการบำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใสยิ่งขึ้น ทั้งยังมีประโยชน์ในด้านความงามอีกมากมายอีกด้วย และด้วยคุณสมบัติด้านความงามของแก่นมะหาดนี่เอง จึงทำให้ผลิตภัณฑ์ความงามส่วนใหญ่ นิยมนำไปใช้เป็นส่วนประกอบ เพื่อบำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใสยิ่งขึ้น และก็ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจไม่น้อยเลยทีเดียว ว่าแล้วเรามาทำความรู้จักกับแก่นมะหาด และมาดูกันดีกว่าว่ามีประโยชน์ด้านความงามอย่างไรบ้าง รู้จักกับแก่นมะหาด มะหาด เป็นพืชชนิดหนึ่งที่พบได้มากในทวีปเอเชียใต้ โดยจะมีลักษณะเป็นไม้ยืนต้น ใบเดี่ยว ซึ่งในประเทศไทยของเรานั้น จะนิยมปลูกกันมาก ทางภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือนั่นเอง ซึ่งว่ากันว่าทุกส่วนของมะหาดสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หมด และมีคุณสมบัติเด่นในด้านเป็นยารักษาโรคอีกด้วย ส่วนแก่นของมะหาดนั้น เป็นส่วนที่มีสรรพคุณด้านความงาม ทั้งช่วยลดการผลิตเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสยิ่งขึ้น  ช่วยลดเลือนรอยแผลเป็นจากสิว จุดด่างดำ และทำให้ผิวเรียบเนียนน่าสัมผัส แถมยังเต็มไปด้วยคุณสมบัติด้านความงามอีกมากมาย ที่รู้แล้วจะต้องทึ่งแน่นอน ลดความหมองคล้ำ ให้ผิวขาวกระจ่างใส แก่นมะหาด มีฤทธิ์ในการยับยั้งการสร้างเมลานิน ที่เป็นตัวการทำให้ผิวเข้มและหมองคล้ำยิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยยับยั้งสารเอนไซม์ Tyrosinase จึงทำให้ผิวค่อยๆ ขาวและกระจ่างใสขึ้นภายในเวลาสั้นๆ เผยผิวที่ดูขาวเนียนนุ่มและน่าสัมผัสเป็นอย่างมาก ไม่ว่าคุณจะมีผิวหมองคล้ำที่เกิดจากธรรมชาติ หรือหมองคล้ำจากการโดนแสงแดดและมลพิษมากเกินไป แก่นมะหาดก็ช่วยแก้ปัญหาให้กับคุณได้อย่างแน่นอน กระชับรูขุมขน เผยผิวที่เรียบเนียนยิ่งขึ้น แก่นมะหาด มีส่วนช่วยในการกระชับรูขุมขน ให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น โดยสารสกัดจากมะหาดนั้นจะทำหน้าที่ในการชะล้างทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนให้หมดไป จึงทำให้รูขุมขนที่เคยกว้างค่อยๆ แคบลงและกระชับขึ้นกว่าเดิม ทีนี้ล่ะแค่ทาแป้งฝุ่นบางๆ ผิวหน้าก็ดูเรียบเนียนสวย โดยไม่ต้องวุ่นวายกับการทารองพื้นและแป้งตลับหนาๆ เพื่อปกปิดความกว้างของรูขุมขนแล้ว เยี่ยมไปเลยใช่ไหมล่ะคะ ลดเลือนรอยแผลเป็นจากสิว สำหรับใครที่มีปัญหารอยแผลเป็นจากสิว จนทำให้ขาดความมั่นใจ ...

Read More »

ว่านหางจระเข้ สุดยอดสมุนไพรเพื่อความงามจากธรรมชาติ

ว่านหางจระเข้ สุดยอดสมุนไพรเพื่อความงามจากธรรมชาติ

ว่านหางจระเข้ สมุนไพรเพื่อสุขภาพและความงามที่สาวๆ สามารถนำมาปรนนิบัติความสวยในเรือนร่างได้ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า ในวันนี้เราเลยไม่พลาดกับการเอาสูตรความงามด้วยว่านหางจระเข้มาฝาก จะมีสูตรใดบ้าง มาติดตามกันค่ะ รักษาสิว ฝ้า กระและจุดด่างดำ ผิวหน้าของสาวๆ หลายคนมักมีปัญหาสารพัด ยิ่งหากใครมีสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำและรอยสิวแบบครบสรรพด้วยแล้ว ย่อมกังวลใจกันไม่น้อยแน่นอน ถ้าอย่างนั้น แนะนำสูตรนี้เลยค่ะ เพียงนำเนื้อวุ้นว่านหางจระเข้มาปั่นให้ละเอียด แล้วนำมาพอกหน้าประมาณ 15-20 นาที เสร็จแล้วล้างหน้าให้สะอาด ทำเป็นประจำเช้า-เย็น รับรองค่ะว่าปัญหาสิวอักเสบก็จะค่อยๆ ลดลง นอกจากนี้ รอยสิว ฝ้า กระและจุดด่างดำก็ยังค่อยๆ จางลงอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย เนื่องจากว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ในการยับยั้งการติดเชื้อ และยังมีกรดอ่อนๆ ที่จะช่วยในการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิว ทำเป็นประจำ ใบหน้าเนียนใสปิ๊งดั่งใจแน่นอนค่ะ บำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น หากมีปัญหาผิวแห้ง คุณสามารถเติมเต็มความชุ่มชื้นกลับคืนสู่ผิวหนังได้ด้วยว่านหางจระเข้ วิธีทำง่ายมาก เพียงนำเนื้อวุ้นว่านหางจระเข้มาปั่นละเอียด จากนั้นนำมาขัดและพอกลงบนผิวหนังตามจุดที่ต้องการ เน้นขัดถูบริเวณที่แห้งและหยาบกร้านมากที่สุด แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด หรือหากสาวๆ จะนำมาแช่ลงในอ่างอาบน้ำและขัดตัวไปพร้อมๆ กันกับตอนอาบน้ำก็ได้เช่นกัน รับประกันเลยค่ะว่าสาวผิวแห้งกร้านทั้งหลาย เมื่อได้ใช้สูตรนี้แล้ว ผิวพรรณจะเนียนนุ่มชุ่มชื้น ผิวอ่อนเยาว์ เต่งตึงขึ้นจนต้องหลงรักผิวมากขึ้นแน่นอน บำรุงผิวหน้าให้เนียนเด้งเปล่งปลั่ง ผิวหน้าที่ขาดความชุ่มชื้น ย่อมนำมาซึ่งปัญหาผิวแห้งกร้านอยู่เสมอ และหากต้องการเรียกคืนความชุ่มชื้นให้ผิวสวยอีกครั้ง ทำตามนี้ได้เลยค่ะ ...

Read More »

7 ข้อควรรู้! กับการทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวคล้ำเสียอย่างเต็มประสิทธิภาพ

7 ข้อควรรู้! กับการทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวคล้ำเสียอย่างเต็มประสิทธิภาพ

ผิวคล้ำเสียจากแดดย่อมเกิดได้อย่างง่ายดายในปัจจุบัน เพราะแสงแดดที่ร้อนระอุในทุกๆ วัน หากสาวๆ ไม่ทาครีมกันแดดป้องกันรังสี UV ปัญหาผิวคล้ำเสีย ผิวไหม้แดด นำมาซึ่งริ้วรอยก่อนวัยย่อมมาเยือนแน่นอน แต่ 7 ข้อเกี่ยวกับการเลือกใช้ครีมกันแดดอย่างเต็มประสิทธิภาพนี้จะช่วยให้คุณทาครีมกันแดดได้อย่างเหมาะสมมากขึ้น เพื่อการปกป้องรังสี UV ได้อย่างเต็มที่ มาดูกันค่ะว่าต้องทำอย่างไร 1.ควรเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับผิว โดยเฉพาะสาวผิวมันและผิวแพ้ง่าย แนะนำให้เลือกทาครีมกันแดดที่เป็นเนื้อบางเบาเพื่อง่ายต่อการซึมซาบลงสู่ผิวอย่างล้ำลึก และยังลดโอกาสในการอุดตันรูขุมขน แนะนำครีมกันแดดรูปแบบเจลหรือเซรั่ม ส่วนสาวผิวแห้งหรือผิวผสม แนะนำครีมกันแดดเนื้อโลชั่นหรือเนื้อครีมที่ให้ความเข้มข้น จะได้ช่วยบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้นในตัวพร้อมๆ กัน 2.เลือกใช้ค่า SPF ที่เหมาะสม เชื่อว่าสาวๆ หลายคนอาจจะมีข้อสงสัยอยู่ไม่น้อยว่าการเลือกใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสมต่อการป้องกันรังสี UV อย่างเต็มประสิทธิภาพนั้น ควรเลือกใช้ค่า SPF เท่าไรจะจะดี? อันที่จริงแล้ว สำหรับสาวที่ใช้ชีวิตภายในบ้านหรือนนั่งทำงานอยู่แต่ภายในอาคาร ออฟฟิศ ซึ่งไม่ค่อยได้เจอแสงแดดมากเท่าใดนัก แนะนำให้เลือกทาครีมกันแดดค่า SPF 15-30 ก็เพียงพอแล้วค่ะ สำหรับสาวที่มีกิจกรรมนอกบ้าน อาจต้องตากแดดบ่อย แนะนำให้ทาครีมกันแดดค่า SPF 30-50 ขึ้นไป และควรทาซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมง เพื่อให้การปกป้องรังสี UVA และ UVB เป็นไปอย่างเต็มประสิทธิภาพมากที่สุด 3.ทาครีมกันแดดทุกวันแม้วันที่ไม่มีแสงแดด สาวๆ เชื่อมั้ยคะว่าแม้ในวันที่ไม่มีแดดออก ...

Read More »

วิธีรักษาสิว เคลียร์ผิวหน้าให้สวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีรักษาสิว เคลียร์ผิวหน้าให้สวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ

สิวขึ้นหน้าทีไร.. ทำเอากลุ้มใจไปเสียทุกที เพราะกว่าจะรักษาให้หายล้วนใช้เวลานาน อีกทั้งยังทิ้งรอยแดงรอยดำของสิวเอาไว้อีกด้วย แต่ไม่ต้องกังวลกันไปหรอกนะคะ หากสาวๆ ทำตามสูตรรักษาสิวด้วยผลไม้เหล่านี้และใส่ใจปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ก็จะช่วยให้สิวหายเร็ว และกู้คืนหน้าใสกลับมาอีกครั้งได้อย่างแน่นอน สูตรจากมะละกอ บดเนื้อมะละกอสุกให้ละเอียด จากนั้นนำมาพอกหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาด ทำเป็นประจำจะช่วยให้สิวอักเสบยุบลงได้อย่างรวดเร็ว และยังช่วยลดเลือนรอยสิวดำๆ ให้จางลงได้อีกด้วย สูตรจากน้ำมะนาว ให้ผสมน้ำมะนาวกับดินสอพอง คนให้เข้ากันแล้วนำมาแต้มสิว ใช้แต้มได้ทั้งสิวอักเสบและรอยสิว ปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน ตื่นเช้ามาจึงค่อยล้างหน้าตามปกติ ทำแบบนี้บ่อยๆ รับรองรอยสิวจางลงอย่างเห็นได้ชัดชัวร์ สูตรจากมังคุด ให้เอาเปลือกมังคุดมาคั้นเอาแต่น้ำ แล้วเอาน้ำที่ได้มาผสมกับดินสอพองให้เข้ากัน โดยผสมให้ได้เนื้อข้นๆ จากนั้นนำมาแต้มสิว ปล่อยไว้ข้ามคืน ตื่นเช้ามาจะช่วยให้สิวอักเสบยุบตัวลงได้ สูตรจากมะขามเปียก นำมะขามเปียกมาขยำกับนมสดหรือน้ำอุ่นเล็กน้อย เมื่อได้เนื้อส่วนผสมในแบบเข้มข้นแล้วก็นำมาพอกหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด มะขามเปียกจะทำให้สิวยุบตัวลงและแห้งเร็วขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดเลือนรอยดำรอยแดงจากสิวได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญยังเป็นสูตรที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยคุณย่าคุณยายเลยด้วยซ้ำ อยากสวยในราคาประหยัด ห้ามพลาดสูตรนี้กันนะคะสาวๆ 5 พฤติกรรมที่ทำให้สิวหายเร็วขึ้น 1.ล้างหน้าให้สะอาด อยากให้สิวหายเร็วขึ้น อันดับแรกสาวๆ จะต้องให้ความสำคัญกับการล้างหน้าให้สะอาด โดยล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนต่อผิว หลีกเลี่ยงการลูบไล้ในจุดที่เป็นสิว เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองอักเสบหนักขึ้น 2.หลีกเลี่ยงการทาครีมบำรุงตรงจุดที่เป็นสิว ไม่ควรทาครีมบำรุงผิวตรงจุดที่มีสิวเด็ดขาด โดยเฉพาะครีมบำรุงผิวที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน รวมถึงควรงดเว้นการแต่งหน้าไปก่อน ...

Read More »

5 สมุนไพรไทยบำรุงความงามอย่างครบวงจร เนรมิตความเลอค่าในราคาสบายกระเป๋า

5 สมุนไพรไทยบำรุงความงามอย่างครบวงจร

ผู้หญิงกับเรื่องความงามเป็นของที่มาคู่กันแต่ไหนแต่ไร นอกจากการแต่งหน้า และการบำรุงผิวให้สวยด้วยครีมบำรุงชั้นเยี่ยมแล้ว สาวๆ รู้มั้ยคะว่าการปรนนิบัติความงามด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติก็น่าสนใจไม่แพ้กัน ทั้งยังประหยัดและปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง วันนี้เราจึงหยิบสมุนไพรไทยบำรุงความงามมาฝาก แต่ละชนิดมีสูตรการทำสวยอย่างไรบ้างนั้น รีบมาดูกันเลยค่ะ ใบกะเพรา (Tulsi) รักษาสิว บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น นำใบกะเพราจำนวนหนึ่งมาปั่นจนละเอียดจากนั้นผสมกับนมสด แล้วนำมาพอกหน้า ปล่อยเอาไว้จนแห้งจึงล้างหน้าให้สะอาด ทำให้ฟันขาว ใช้ใบกะเพรา 2- 3 ใบมาตาดแดดจนแห้งสนิท จากนั้นนำมาบดให้เป็นผงแล้วนำมาปั่นรวมกับผิวส้มจนได้เนื้อละเอียดเนียนนุ่ม เสร็จแล้วก็นำส่วนผสมนี้มาแปรงฟันได้เลย ขมิ้นชัน (Turmeric) ลดริ้วรอยบนใบหน้า นำแป้งข้าวเจ้า นมสดและน้ำมะเขือเทศมาผสมลงในภาชนะในปริมาณเท่ากัน จากนั้งเติมผงขมิ้นลงไปเล็กน้อย คนให้ส่วนผสมเหนียวข้นแล้วจึงนำมาทาลงบนใบหน้าจนทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งจากนั้นล้างหน้าให้สะอาดค่ะ รักษาผิวแตกลาย นำผงขมิ้น แป้งเบชัน (Besan) และโยเกิร์ตมาผสมจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเอามาทาลงบนผิวที่มีปัญหาแตกลาย ก็จะช่วยลดเลือนรอยแตกลายลงได้ แต่จะต้องหมั่นทำเป็นประจำด้วยนะคะ เพราะผิวแตกลายจะต้องอาศัยระยะเวลาในการรักษา ยิ่งโดยเฉพาะสูตรจากธรรมชาติด้วยแล้ว ยิ่งต้องใจเย็นๆ อย่างมากทีเดียว รักษาส้นเท้าแตก ให้นำน้ำมันมะพร้าวหรือ Caster Oil  มาผสมให้เข้ากันกับผงขมิ้นชัน คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนำมาพอกส้นเท้าประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำทุกวันจะช่วยรักษารอยแตกบนเส้นเท้าได้ มะขามป้อม (Indian Gooseberry) แก้ปัญหาเส้นผมหลุดร่วง ให้นำผงมะขามป้อมหรือน้ำมะขามป้อมประมาณ 2 ช้อนโต๊ะมาผสมรวมกันกับน้ำมะนาวคั้นสด ...

Read More »

สิวอักเสบ ปัญหาใหญ่ที่เป็นมากกว่าสิว

สิวอักเสบ ปัญหาใหญ่ที่เป็นมากกว่าสิว

เราสามารถแบ่งประเภทสิว ได้เป็น 2 ชนิด คือ สิวไม่อักเสบ หรือสิวอุดตัน (comedones) ซึ่งอาจเป็นสิวหัวดำ หรือสิวหัวขาวก็ได้ และสิวอักเสบ (inflammatory acnes) ที่อาจมีความรุนแรง จนกลายเป็นสิวหัวช้างหรือสิวซิสต์ โดยเราจะมาดูถึงสาเหตุของสิวอักเสบ การป้องกัน และวิธีรักษาสิวอักเสบที่ได้ผลและมีประสิทธิภาพ สาเหตุของสิวอักเสบ สิวอักเสบเกิดขึ้นจากการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P. acnes) ในสิวอุดตัน โดยแบคทีเรียเหล่านี้จะกินไขมันเป็นอาหาร แล้วจะขับกรดไขมันอิสระ ที่มีฤทธิ์ก่อความระคายเคืองออกมา ซึ่งจะกระตุ้นทำให้เกิดการอักเสบบริเวณหัวสิว เมื่อเซลล์เม็ดเลือดขาวมากัดกินเชื้อโรค ก็จะทำให้เกิดหนองบริเวณหัวสิว และถ้าการอักเสบยังเพิ่มมากยิ่งขึ้น สิวเม็ดเล็ก ๆ ก็จะกลายเป็นสิวหัวช้าง หรือสิวซิสต์ได้ สิวอักเสบต้องรักษาไหม รอยแผลเป็นหรือรอยดำจากสิว เป็นปัญหาใหญ่ที่มักจะเกิดขึ้น หลังจากการเป็นสิวอักเสบ อีกทั้งรอยดำจากสิว ยังรักษาได้ยาก รวมถึงยังมีค่ารักษาที่แพงอีกด้วย ซึ่งการรีบรักษาสิวอักเสบไม่ให้มีปัญหาบานปลาย จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรอยดำจากสิว ทำให้ผิวหน้าของคุณ มีความผ่องใสอยู่ตลอดเวลา การป้องกันสิวอักเสบ มลภาวะต่าง ๆ ในสิ่งแวดล้อม สามารถกระตุ้นทำให้เกิดสิวได้ การล้างหน้าเป็นประจำ จะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกเหล่านี้ และจะยับยั้งการเกิดสิวอุดตัน ซึ่งสามารถพัฒนากลายเป็นสิวอักเสบได้ การบีบสิว จะทำให้ผิวหน้าระคายเคือง ซึ่งจะกระตุ้นทำให้เกิดสิวเพิ่มมากขึ้น อีกทั้งนิ้วมือที่ไม่สะอาด ...

Read More »

สิวเห่อจากการแพ้ครีม แก้ได้ง่าย ๆ ด้วยเคล็ดไม่ลับ ที่คุณเองก็น่าจะรู้

ถ้าเรายังจำเป็นต้องทาครีมบำรุงผิวทุก ๆ วัน เชื่อได้ว่า วันใดก็วันหนึ่ง ปัญหาสิวเห่อจากการแพ้ครีม ก็อาจเกิดขึ้นกับเราได้ หลาย ๆ คนมีปัญหาแพ้เครื่องสำอาง เป็นสิวเห่อ หน้าแดง ก็อาจเกิดอาการตกใจ และอาจทำอะไรไม่ถูก แต่ความจริงแล้ว ปัญหาผิวหน้าแพ้ครีม สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดาย อาการใดบ้างที่บ่งบอกว่า คุณกำลังแพ้ครีม ถ้าคุณเพิ่งซื้อครีมมาใหม่ และเพิ่งลองใช้เพียง 2 ถึง 3 ครั้ง ก็มีความเป็นไปได้สูง ที่ความผิดปกติบนผิวหน้า อาจเกิดมาจากครีมนั้น ๆ มีอาการหน้าแดง แสบ คัน มีผื่น หรือสิวเม็ดเล็ก ๆ ขึ้นทั่วใบหน้า หรือบริเวณที่ทาครีม นานไหมกว่า สิว และผดผื่นที่เกิดจากการแพ้ครีม จะหายไป ปัญหาสิวเห่อ หน้าแดง และผื่นจากการแพ้ครีม ต้องอาศัยระยะเวลาในการฟื้นฟู หลาย ๆ คนอาจใจร้อน จึงไปหายาหรือเครื่องสำอางมาช่วยแก้ปัญหา แต่จริง ๆ แล้ว การกระทำดังกล่าว ต่างเป็นการช่วยซ้ำเติมปัญหาสิวเห่อจากการแพ้ครีม ให้มีความรุนแรงมากยิ่งขึ้น เคล็ดไม่ลับ ที่ช่วยแก้ปัญหาสิวเห่อจากเครื่องสำอาง ถ้าคุณรู้สึกว่า เริ่มมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นหน้าแดง ...

Read More »