เมนูรากบัวเชื่อม หอมหวานชื่นใจ

รากบัว.. เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากในทางตำรับยาจีน มีฤทธิ์เย็น จึงแก้ร้อนใน แก้กระหาย แก้ไอ ลดเสมหะได้ค่ะ  วันนี้เรามาทำ “รากบัวเชื่อม” ไว้ทานคลายร้อนกันดีกว่า จะทานเย็น ๆ หรือจะเก็บไว้ทานกับไอศกรีม หรือใส่น้ำเต้าหู้ ก็อร่อย มาลองทำไว้ทานกันนะคะ เด็ก ๆ ต้องชอบแน่ค่ะ

 

วัตถุดิบ

1.รากบัว(ซื้อในห้างทั่วไป) 1 กก.ปอกเปลือก ล้าง หั่นตามชอบ(ในรูปหั่นเต๋าและขวาง)

2.น้ำตาลทรายขาว หรือแดงตามชอบ 0.5 กก.

3.น้ำสะอาด 1.5 ลิตร

 

วิธีทำ

1.ตั้งน้ำกับน้ำตาลให้เดือด ไฟกลาง

2.ใส่รากบัวลงไป

3.คอยตักฟองทิ้ง เมื่อเดือกให้เบาไฟบอเดือดปุด ๆ

4.ต้มไปเรื่อย ๆ จนกว่าน้ำจะงวดลงเหลือน้อยกว่ารากบัว หรือตามชอบ

 

เสร็จเรียบร้อยแล้ว ถ้าต้องการเก็บไว้ทานนาน ๆ ก็เก็บใส่โหลแล้วใส่ตู้เย็นไว้นะคะ  เวลาทานจะทานเปล่า ๆ ใส่น้ำแข็งทุบ หรือ ใส่น้ำกะทิแบบแตงไทย   ใส่ไอติม ใส่น้ำเต้าหู้  ใส่ในซีเรียล ก็อร่อย ลองทำกันได้เลยค่ะ

 

เขียนสูตรอาหาร รูปภาพโดย : คุณ คริษฐ์ เกตุแค  ผู้ดูแลเพจ อาหารที่แม่สอน

เรียบเรียงโดย : www.tamsabuy.net (ตามสบาย)

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*