เมนูยำขนมจีน(แบบไม่ใส่ปลาร้า-ใส่ปลาร้า) ล้อมวงมาทานด้วยกัน

นอกจากเมนูส้มตำแล้ว ก็จะมีเมนูยำนี่ล่ะค่ะที่ทานคนเดียวไม่เคยอร่อยสักที  วันนี้เรามาลองทำเมนูอร่อยรวมญาติอย่าง “ยำขนมจีน” กันอีกดีกว่า  สูตรวันนี้จะใส่น้ำปลาร้า หรือไม่ใส่ก็ได้ตามชอบ อร่อยทั้งคู่ค่ะขอบอก มาลงมือทำกันได้เลยเนอะ

 

วัตถุดิบ

1.ขนมจีน มากน้อยตามต้องการ

2.ปลาทูนึ่ง 1 ตัว – ทอด แกะเอาแต่เนื้อ แบ่งเป็นชิ้นย่อย ๆ

3.กุ้งแห้งป่น 2 ชต. (ไม่มีใช้ปลาแห้งป่นแทน)

4.น้ำยำ – พริกขี้หนูสวนสับ 1 ชต.พริกป่น 1-2 ชช.นำมะนาว 3 ชต.น้ำปลา 1 ชต.ซีอิ้วขาว 1 ชค.ผงปรุงรสหมู 1 ชช.น้ำตาลปี๊บ 1 ชต.

5.ผั่วฝักยาวหั่นละเอียด 4-5 ชต.หรือถั่วพลู

6.ต้นหอม ผักชีฝรั่ง หั่น 3-4 ชต.

7.หอมแดงซอย 3 ชต.

8.ใบสะระแหน่

 

วิธีทำ

1.ยีเส้นขนมจีนให้แยกจากกัน ใส่ภาชนะที่จะยำ

2.ปรุงน้ำยำ รสชดตามชอบ หากจะใส่น้ำปลาร้า ให้ใส่เพิ่มลงไปตามชอบ แล้วลดอัตราส่วนอย่างอื่นตามต้องการ

3.นำปลาทู ผัก ใส่ไปบนขนมจีน แล้วราดน้ำให้ทั่ว คลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรสอีกครั้ง(ใช้มือคลุกจะเข้ากันดีและเส้นไม่ขาด)

4.ใส่จานพร้อมเสิร์ฟ ทานกับผักสด

 

เมนูยำ ๆ แบบนี้ทานเปล่า ๆ ก็เป็นเมนูลดน้ำหนักได้ดีเลยนะคะ ทานกับผักสดเยอะ ๆ  ได้วิตามินสูง ยิ่งล้อมวงกันจกนะ สุดยอดน่ะขอบอก

 

เขียนสูตรอาหาร รูปภาพโดย : คุณ คริษฐ์ เกตุแค  ผู้ดูแลเพจ อาหารที่แม่สอน

เรียบเรียงโดย : www.tamsabuy.net (ตามสบาย)

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*