เมนูนมสดน้ำผึ้งปั่น ดื่มเย็นสดชื่น ได้ประโยชน์

อากาศร้อน ๆ แบบนี้ทำให้รู้สึกกระหายน้ำแทบตลอดเวลาเลยนะคะ  แต่ครั้นจะดื่มแต่น้ำหวานหรือน้ำอัดลม ก็พาลจะอ้วนและไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเลย   ยิ่งโดยเฉพาะเด็ก ๆ ด้วยแล้วยิ่งทำให้ฟันผุง่ายขึ้นไปอีก  วันนี้ทางตามสบายจึงมาชวนคุณลงมือทำเมนูเครื่องดื่มอร่อย ๆ มีประโยชน์ ดื่มได้ทั้งเด็กผู้ใหญ่ เหมาะกับอากาศฤดูร้อนยิ่งนัก  กับเมนู “นมสดน้ำผึ้งปั่น” ค่ะ 

 

วัตถุดิบ

1.นมสด รสอะไรก็ได้ตามชอบ 2 กล่อง(ผมใช้รสมะพร้าว)

2.นมข้นหวาน 3 ชต. หรือตามความชอบ

3.นมข้นจืด 6 ชต. หรือตามความชอบ

4.น้ำผึ้ง 2 ชต.

5.น้ำแข็ง

 

วิธีทำ

1.นำทั้งหมดผสมรวมกัน นำไปตั้งไฟ คนพอละลาย อุ่น ๆ

2.ตักน้ำแข็งโถปั่น ตักนมราด แล้วปั่นให้ละเอียดจนเนียน โรยหน้าด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย

สดชื่นอีกรอบนะคราบบบ

 

เมนูนี้หอมอร่อยมาก จะเปลี่ยนน้ำผึ้งเป็นน้ำเชื่อมรสชาติอื่น ๆ ด้วยก็ได้ตามชอบเลยค่ะ ลองทำกันดูนะคะ

 

เขียนสูตรอาหาร รูปภาพโดย : คุณ คริษฐ์ เกตุแค ผู้ดูแลเพจ อาหารที่แม่สอน

เรียบเรียงโดย : www.tamsabuy.net (ตามสบาย)

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*