เผยเคล็ดลับรักษาสิว ด้วยการใช้ขมิ้นชัน

การรักษาสิวด้วยการใช้ธรรมชาติ กำลังเป็นเทรนด์ที่มาแรง เนื่องจากใคร ๆ ก็ทำได้ โดยใช้พืชสมุนไพรรอบ ๆ ตัว อีกทั้งยังมีความปลอดภัยต่อผิวหน้า ซึ่งสมุนไพรที่มาแรง และใช้รักษาสิวมาตั้งแต่ในยุคอินเดียโบราณ ก็คงไม่พ้น “ขมิ้นชัน” อย่างแน่นอน

ขมิ้นชัน (turmeric) มีชื่อในทางวิทยาศาสตร์ว่า Curcuma longa เป็นพืชมีเหง้าใต้ดิน จัดอยู่ในกลุ่มเดียวกับขิง โดยเหง้าของขมิ้นชันมีสีเหลือง มีกลิ่นหอมที่เฉพาะตัว คนไทยนิยมนำขมิ้นชันไปประกอบอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะอาหารทางภาคใต้

สารสำคัญที่พบได้ในขมิ้นชัน คือ เคอร์คูมิน (curcumin) ซึ่งมีสรรพคุณช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย โดยเฉพาะกับ Propionibacterium acnes (P. acnes) ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของสิวอักเสบ โดยมีงานวิจัยพบว่า สารเคอร์คูมิน มีฤทธิ์ดีกว่ายาอาซีลาอิค (azelaic acid) ซึ่งเป็นยารักษาสิว ถึงกว่า 36 เท่า

นอกจากเชื้อแบคทีเรียแล้ว เคอร์คูมินยังมีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อรา และยีสต์ โดยเฉพาะเชื้อราในกลุ่ม Candida spp. ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคติดเชื้อราที่ผิวหนัง อีกทั้งยังสามารถต่อต้านการอักเสบ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สูตรลับเฉพาะของขมิ้นชัน ที่ช่วยแก้ปัญหาสิวให้คุณได้

มีการนำขมิ้นชันมาผสมกับส่วนผสมต่าง ๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ เช่น น้ำมะนาว นมสด หรือดินสอพอง มาดูกันเลยว่า แต่ละสูตรเป็นอย่างไร และมีวิธีการใช้อย่างไร

สูตรที่ 1 มาส์กขมิ้นชัน ดินสอพอง และน้ำมะขามเปียก

การใช้สูตรมาส์กหน้าสูตรนี้ คุณจะได้คุณประโยชน์จากดินสอพอง ที่ช่วยดูดซับน้ำมันส่วนเกิน ช่วยขจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขน ส่วนขมิ้นชันก็ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการอักเสบของสิว และน้ำมะขามเปียก ก็สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และมีวิตามินซีซึ่งจำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวหน้าของคุณกระชับและอ่อนกว่าวัย

ส่วนผสม

  • ผงขมิ้นชัน 1 ถึง 2 ช้อนชา
  • ดินสองพอง 4 เม็ด
  • น้ำมะขามเปียก

วิธีทำและวิธีใช้

  1. บดดินสอพองให้ละเอียด แล้วผสมกับผงขมิ้นให้เข้ากัน
  2. ใส่น้ำมะขามเปียกลงไป ให้พอข้น คนให้เข้ากัน
  3. นำมามาส์กหน้าทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สูตรที่ 2 ผงขมิ้น กับนมสด

ถ้าคุณเป็นสิวอักเสบ และต้องการใบหน้าที่นุ่มและเรียบเนียน การใช้สูตรนี้จะสามารถตอบสนองความต้องการได้เป็นอย่างดี ด้วยสารอาหารในนมสด จะช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวหน้าที่ถูกทำร้าย ให้กลับคืนย้อนมา อีกทั้งสิวอักเสบ ก็จะยุบได้เร็วขึ้น ด้วยสรรพคุณจากขมิ้นชัน

ส่วนผสม

  • ผงขมิ้น
  • นมสด

วิธีทำและวิธีใช้

  1. นำผงมาขมิ้นสัก 2 ช้อนชา แล้วค่อย ๆ เทน้ำนมลงไปทีละน้อย
  2. คนให้เข้ากัน จนได้เนื้อครีมที่ข้นเหนียว (ถ้าใช้นมปริมาณมาก อาจทำให้เจือจางเกินไป และนำมาใช้ได้ยาก)
  3. นำส่วนผสมที่ได้มาพอกไว้บนผิวหน้า โดยเฉพาะบริเวณที่เกิดสิว ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที

สูตรที่ 3 ขมิ้นชันสด 100%

สูตรนี้จะใช้ขมิ้นชันสด ๆ ที่อุดมไปด้วยสารเคอร์คูมิน เหมาะสำหรับคนที่เป็นสิวอักเสบ และสิวหัวช้างเป็นอย่างยิ่ง เพราะจำทำให้หัวสิวยุบได้เร็วขึ้น ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย อีกทั้งการใช้ขมิ้นชันสด ยังช่วยลดอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น เมื่อใช้ขมิ้นชันแบบผง

ส่วนผสม

  • ขมิ้นชันสด สัก 1 ถึง 2 เหง้า

วิธีทำและวิธีใช้

  1. นำหัวขมิ้นชันนำมาล้างให้สะอาด ปอกเปลือกออกให้เรียบร้อย
  2. ให้นำเหง้าขมิ้นชันไปปั่นให้ละเอียด แล้วเก็บเข้าตู้เย็น อย่างน้อย 1 สัปดาห์
  3. เมื่อครบกำหนด 1 สัปดาห์แล้ว ให้ใช้สำลีก้าน จุ่มน้ำขมิ้นชัน แล้วแต้มไปบนหัวสิว

คำเตือนและข้อควรระวังของการใช้ขมิ้นชัน

แม้ว่าขมิ้นชันจะเป็นสมุนไพรธรรมชาติ แต่บางคนก็สามารถแพ้ขมิ้นชันได้ ถ้าคุณมีอาการคัน ผื่นขึ้น หรือแสบร้อนที่ผิวหน้า ควรหยุดและล้างขมิ้นชันออกทันที นอกจากนี้สีเหลืองของขมิ้นชัน ยังสามารถติดที่เชื้อผ้า และยังล้างออกได้ยาก

ขมิ้นชัน เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้บำบัดสิวอักเสบมานานแล้ว โดยขมิ้นชันมีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดกระบวนการอักเสบ และยังยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา คุณสามารถนำขมิ้นชั้นมาใช้รักษาสิวได้หลายทาง ไม่ว่าจะผสมกับดินสองพอง น้ำมะขามเปียก หรือใช้ขมิ้นชันสด ๆ ก็ให้ผลดีเช่นเดียวกัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*