Monaco's Brazilian mildfielder Gabriel Boschilia celebrates after scoring a goal during the French L1 football match between Monaco (ASM) and Lorient (FCL) on January 22, 2017 at the Louis II Stadium in Monaco. / AFP / VALERY HACHE (Photo credit should read VALERY HACHE/AFP/Getty Images)

ประโยชน์ของฟุตบอลที่ผู้ชายจำเป็นต้องรู้!!

กีฬาฟุตบอลเป็นกีฬาที่ผู้คนส่วนใหญ่บนโลกให้ความสนใจและเป็นกีฬาที่มีการ  ลงทุนสูงไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการโฆษณา , การซื้อตัวนักฟุตบอล  ซึ่งนับว่าเป็นกีฬาธุรกิจอย่างหนึ่งที่ไม่ว่ายุคไหนสมัยไหนคนก็ให้ความสนใจตั้งแต่เด็ก จนถึงผู้ใหญ่  ผู้ชายหลายคนมักจะชอบเล่นกีฬาประเภทนี้แต่ก็มีผู้ชายอีกละละคนที่ก็ไม่ค่อยชอบกีฬาฟุตบอล  อย่าว่าแต่ผู้ชายเลยแฟนสาวบางคนก็อาจจะรู้สึกสงสัยเช่นเดียวกันว่าทำไมผู้ชายจะต้องสนใจกีฬาฟุตบอลมากขนาดนี้

กีฬาฟุตบอลก็เหมือนกีฬาประเภทอื่นที่จะต้องมีการฝึกฝนและกีฬาให้มีทักษะ ในขั้นยอดเยี่ยมเพื่อนำไปแข่งขันชิงรางวัลกับคู่แข่งคนอื่น  แต่นอกจากรางวัลและความภาคภูมิใจที่ได้จากการเล่นกีฬาฟุตบอลแล้วกีฬาฟุตบอลก็ยังมีประโยชน์ที่เราอาจจะยังไม่รู้อีก

 

เพื่อเป็นการ เพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของกีฬาฟุตบอลในคราวนี้เราจะขอนำเสนอและประโยชน์ของกีฬาฟุตบอลเพื่อเป็นการสร้างแรงบันดาลใจสำหรับคนที่กำลังสนใจกีฬาฟุตบอลอยู่

 

 

  1. การเล่นฟุตบอลช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

เคยมีคำพูดติดตลกเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอลยูฟ่าทำไมพูดเล่น  นับสิบจะต้องวิ่งไล่ลูกบอลเพียงลูกเดียว  เฉลยว่าการเล่นกีฬาฟุตบอลนั้นจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย  โดยเฉพาะกล้ามเนื้อช่วงล่าง  เพราะกีฬาฟุตบอลจะต้องอาศัยความแข็งแรงและความว่องไวในการ  เลี้ยงลูกบอลไปให้ถึงประตูฝั่งตรงข้าม ดังนั้น  สำหรับใครที่สนใจมาเล่นกีฬาฟุตบอลก็ควรจะ  พยายามและอดทนในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

 

  1. ฟุตบอลทำให้ผอม

เพราะว่าจะต้องวิ่งอยู่ตลอดเวลา  การเล่นฟุตบอลหรือการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลนั้น จึงถือเป็นการเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าก่อนออกกำลังกายชนิดอื่นๆ   เพียงแค่คุณเล่นฟุตบอลวันละ 1 ชั่วโมงต่อวันก็จะทำให้เผาผลาญไขมันได้ ขั้นต่ำ 600 กิโลแคลลอลี่ต่อวันเลยทีเดียว  แต่สิ่งที่สำคัญคือคุณจะต้องจริงจังกับการเล่นได้นะ

 

  1. เพิ่มสังคม

กีฬาฟุตบอลเป็นกีฬาที่จะต้องเล่นหลายคน  แน่นอนว่าเราจะได้เจอกันเพื่อนได้ไหมหรือหากเป็นการเล่นกับ  เพื่อนที่รู้จักกันอยู่แล้วก็จะทำให้สนิทสนมกันดีมากขึ้นซึ่งแล้วว่าการเล่นกีฬาฟุตบอลเป็นการเข้าสังคมอย่างหนึ่ง

 

  1. ใช้เป็นโควต้าต่อยอดการเรียน

เป็นประโยชน์ที่ดีมากสำหรับนักเรียนนักศึกษาที่มีทักษะความสามารถในเรื่องยาวฟุตบอลและใช้ประโยชน์จากการเล่นฟุตบอลนี้เลือกเป็นโควตาในการสอบเข้าในสถานศึกษา   ขอสถานศึกษาแต่ละที่จะมีโควต้าคัดเลือกนักเรียน ที่มีความสามารถทางด้านกีฬานั่นเอง

 

  1. ฝึกสมอง พัฒนาไอคิว

การเล่นฟุตบอลแน่นอนว่าก่อนการเล่นจะมีการวางแผน  แต่แน่นอนว่าในการเล่นแต่ละครั้งนั้นบางอย่างมันก็ไม่เป็นไปตามแผน  การฝึกแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าอย่างฉับพลัน   ซึ่งเป็นการลับสมองที่จะช่วยให้สามารถแก้ไขปัญหาได้ดี

 

ในบางครั้งเราไม่จำเป็นจะต้องบอกประโยชน์  ในการเล่นฟุตบอลกับใครเพียงแต่เรารู้ประโยชน์ของการเล่นฟุตบอลก็ทำให้เรานั้นมีความมุ่งมั่นและ มีความภาคภูมิใจในการเล่นกีฬาฟุตบอล  ของเราในแต่ละวัน  แล้วใครที่ชื่นชอบแต่ไม่ได้เล่นด้วยตนเองเพียงแค่ส่งกำลังใจเชียร์และเข้าใจถึงประโยชน์ของสนามฟุตบอลก็ถือว่าเป็นการเคารพต่อกีฬาประเภทนี้แล้ว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*